Qué publicar en redes sociales si eres terapeuta o coach (guía con ejemplos)
Si eres terapeuta o coach, probablemente te has quedado mirando la pantalla sin saber qué publicar. No estás sola. La mayoría de profesionales del bienestar sienten que las redes sociales son un mundo aparte de su verdadera vocación.
Pero aquí va la verdad: no necesitas publicar todos los días ni volverte influencer. Solo necesitas una estrategia clara que conecte con las personas correctas.
La regla 80/20 del contenido
El 80% de tu contenido debe educar, inspirar o conectar con tu audiencia. Solo el 20% debe ser promocional. Cuando inviertes estas proporciones, tu audiencia se desconecta. Cuando las respetas, atraes clientes que ya confían en ti antes de escribirte.
5 tipos de contenido que funcionan para terapeutas y coaches
Contenido educativo
Comparte conocimiento que tu cliente ideal necesita. Ejemplo: "3 señales de que estás en burnout y no lo sabes". Este tipo de contenido posiciona tu autoridad y genera guardados y compartidos.
Contenido de conexión personal
Muestra quién eres detrás del título profesional. Tu historia, tus aprendizajes, por qué elegiste esta profesión. Las personas contratan a personas, no a diplomas.
Testimonios y resultados
Comparte transformaciones reales (con permiso). No necesitas dar nombres: "Una clienta llegó sintiéndose perdida y en 3 meses lanzó su práctica". Los resultados generan confianza inmediata.
Contenido interactivo
Encuestas, preguntas, "¿Te identificas con esto?". Este contenido genera comentarios y el algoritmo lo premia mostrándolo a más personas.
Llamadas a la acción
Aquí sí vendes: tu servicio, tu programa, una sesión de descubrimiento. Pero como solo es el 20%, tu audiencia lo recibe sin resistencia porque ya confía en ti.
Formatos que funcionan en 2026
Los reels cortos (30-60 segundos) siguen siendo los reyes del alcance. Los carruseles educativos generan los mejores guardados. Y las stories son tu herramienta diaria para mantener la conexión cercana. No necesitas dominar todos los formatos: elige dos y hazlos bien.
Ejemplo de calendario semanal
El siguiente paso
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